Derzeitige Kursangebote  auf Power Plate Geräten:

- Power Cellulite Kurs

    - der Cellulite Killer  unter den Kursen. Bauch, Beine, Po… modern

      dynamisch mit Spaß an der Bewegung in der Gruppe.

- Power  Ganzkörper Kurs

   - Ganzkörpertrainingskurs statisch, Beine, Bauch Oberkörper, Arme.

- Dehnung, Bewegung, Rücken und Prävention

     - Ein Kurs für Mitglieder deren Bewegungsapperat eingeschränkt ist,

      z. B. durch Rücken ( LWS, HWS,.. ), Schulter, , Gelenk, Reuma oder

       Arthrose Schmerzen. ( Für weitere Einschränkungen bitte anfragen.)

- Power Vibrationstraining  Grund Kurs

      - Anfänger und Einführungs Kurs Viberationstraining mit den Power

       Plate Geräten

- Power Vibrationstraining  fortgeschrittenen Kurs

    -  Kurs Vibrationstraining mit den Power Plate Geräten für fortgeschrittene
       Teilnehmer ( statische und dynamische Bewegungskonzepte auf der Power Plate )

- Power Vibrationstraining  Themen Kurse

    -  Tango Brasil auf dem Power Plate   Vibrationstrainingsgerät
    -  Step  Aerobic  auf dem Power Plate   Vibrationstrainingsgerät
    - Bauch Beine Po Kurs auf dem Power Plate   Vibrationstrainingsgerät
     -  Kurs für Körper Koordination, zur Verbesserung der  körpereigenen Motorik

- Power Vibrationstraining   Sportler Programm Kurse

    - Fußballer   (Verbesserung der Antritt Geschwindigkeit, Kraft, Motorik, Koordination, etc.)

    - Tennis        (Verbesserung der Aufschlaggeschwindigkeit, Laufkraft, Schnelligkeit Kraft,
                             Motorik, Koordination, etc.)

    -  Radfahrer (Verbesserung des Antritts, Leistungssteigerung, Schnelligkeit, Kraft,
                           Motorik, Koordination, Ausdauer etc.)

Auch alle anderen Sportarten profitieren vom Training auf Power Plate Geräten enorm.
Sprechen sie uns an  und wählen Sie Ihr Programm !